Jeśli nie możecie rozstać się ze swoim rowerem lub jesteście typem biegacza, który nie przepuszcza choćby jednego wyścigu mam dla Was informację. Już niedługo bo 9 października w Czerwieńsku odbędą się zawody biegowo-rowerowe. Cały wyścig składa się z dwóch okrążeń biegowych. Czytaj dalej„KM SPORT Cross Duathlon 2016”
Tag: Bieganie
Czysta przyjemność, którą wykonujemy dla poprawy samopoczucia lub wzrostu wydolności fizycznej
V NOVITA Półmaraton Zielonogórski
Wielu z Was już pewnie nie może się odczekać dzisiejszego startu. Jeśli tak jak ja znaleźliście czas, aby zapoznać się z trasą biegu lub korzystaliście z organizowanych czwartkowych treningów jesteście spokojni. Nigdzie nie zabłądzicie. Czytaj dalej„V NOVITA Półmaraton Zielonogórski”
Bieg dla transplantacji 2016
Przygotowując opisy kolejnych tras biegowych natrafiałem na różne problemy. Największym z nich jest opisanie trasy, często przebiegającej duktami leśnymi w sposób, który będzie zrozumiały dla każdego biegacza. Nie wszyscy z Was to wprawieni BnO’owicze, a i nie każdy przygotowany przez nas opis jest bardzo dokładnym odwzorowaniem trasy, który można wykorzystać podczas biegu.Czytaj dalej„Bieg dla transplantacji 2016”
Bieg dla transplantacji (6,1 km)
Trasa biegu dla transplantacji to dwa okrążenia przebiegające po ścieżkach parku poetów w Zielonej Górze. Początek i koniec trasy znajduje się na stadionie uniwersyteckim przy ulicy Wazów. Na trasie organizowany jest w czerwcu wyścig, którego stronę znajdziecie pod tym adresem. Czytaj dalej„Bieg dla transplantacji (6,1 km)”
Sudoł (20,3 km)
Trasa na Sudoł to idealne dwadzieścia kilometrów na weekendowe wybieganie. Zaczyna się koło „KaczmarK’a”. Poza początkowym odcinkiem, gdzie znaleźć można piaszczystą leśną ścieżkę, kolejne kilka km trasy to dobrze utwardzony szuter. Czytaj dalej„Sudoł (20,3 km)”
Czas na sport (9,7 km)
Czas na sport to trasa biegowa zlokalizowana w okolicach Centrum Rekreacyjno-Sportowego w Zielonej Górze. Jeśli chodzi o podłoże, to na wyznaczonym dystansie znajdziemy głównie grunty piaszczyste, co sprawia że bieg jest siłowo wymagający. Czytaj dalej„Czas na sport (9,7 km)”