Wzgórza Piastowskie i okolice to skarbnica tras biegowych, z których codziennie korzystają biegacze, kolarze oraz zapaleńcy nordic walking. Wielka piasta to jedna z tych tras, która w najbliższych tygodniach nie będzie już niestety dostępna.
Czytaj dalej„Ostatnia szansa na bieg Wielką piastą?”Jak monitorować postępy w bieganiu – poradnik dla początkujących i zaawansowanych biegaczy
Jeśli jesteś początkującym biegaczem lub trenujesz wyczynowo, monitoring swoich postępów może być kluczowy dla Twojego sukcesu i motywacji. Istnieją różne sposoby na to, jak możesz monitorować swoje osiągnięcia, od prostych, …
