Na pewno z uwagi na to, że jest to jedna z bardziej wymagających tras w naszej okolicy i chyba jedyna, na której cyklicznie i aż dwa razy w roku organizowane są wyścigi. Czytaj dalej„Dlaczego za rok ponownie wystartuję w biegu Ronin Race+?”
Autor: Krzysiek
VI NOVITA Półmaraton Zielonogórski
W tym roku, a dokładnie 10 września o godzinie 11 już po raz szósty spotkamy się na trasie półmaratonu zielonogórskiego. Miejsce startu nie uległo zmianie i ponownie start usytuowany jest przy Medycznym Studium Zawodowym przy ul. Wazów 44. Czytaj dalej„VI NOVITA Półmaraton Zielonogórski”
VII Cross Zielonogórski – Parszywa 12 (12,0 km)
Dokładnie 25 czerwca kolejny raz spotykamy się przy zielonogórskim amfiteatrze, aby ponownie sprawdzić się na trasie parszywej 12. Sama trasa znana jest raczej przez większość zielonogórskich biegaczy, a dla tych którzy nie mieli okazji zmierzyć się z jej podbiegami przygotowaliśmy znaną już Wam wideo prezentacje trasy. Czytaj dalej„VII Cross Zielonogórski – Parszywa 12 (12,0 km)”
Tarka (11,0 km)
Początek trasy biegowej, którą wszyscy zielonogórscy biegacze kojarzą pod nazwą „Tarka” znajduje się niedaleko parkingu, który zlokalizowany jest przy amfiteatrze (wzgórza piastowskie) w Zielonej Górze. Czytaj dalej„Tarka (11,0 km)”
Kalkulator tempa i czasu biegu
Pojawiła się wiosna, powoli zbliża się lato. I jak to zazwyczaj bywa w tym właśnie okresie nasze treningi powoli zmieniają swój charakter. Tak jak wielu z Was powoli wchodzę w okres szybkich odcinków, gdzie wskazania GPS nie są już dla mnie dokładnym wskaźnikiem tempa biegu. Czytaj dalej„Kalkulator tempa i czasu biegu”
V Bieg do Pustego Grobu
Już niedługo 17 kwietnia, a to oznacza że nieubłaganie zbliża się kolejny Wielkanocny Poniedziałek. Dzień ten zazwyczaj kojarzy nam się ze świątecznym lenistwem i obżarstwem. Jednak dla mnie i dla niektórych z Was jest to dzień, w którym o godzinie 15:00 ponownie staniemy na linii startu V Biegu do Pustego Grobu i wspólnie spróbujemy zawalczyć o „wygraną” na dystansie 10 km. Czytaj dalej„V Bieg do Pustego Grobu”