Pamiętacie jeszcze trasę Zieloną w okolicach MOSiR? Opisywaliśmy ją w 2016 jako jedną z pierwszych tras na Trasy-Biegowe.pl, To właśnie ta trasa, która przebiega blisko rezerwatu „Tańczący bór” w Zielonej Górze.
Czytaj dalej„Prezentacja trasy Zielonej MOSiR w Zielona Górze”Autor: Krzysiek
Prezentacja trasy Parkrun Zielona Góra
Zapraszamy do obejrzenia nagrania prezentacji trasy biegowej parkrun Zielona Góra! Dowiedz się, jakie malownicze widoki i płaskie tereny czekają na biegaczy w tym pięknym kawałku lasu.
Czytaj dalej„Prezentacja trasy Parkrun Zielona Góra”
Zaktualizowane nagranie z trasy Parszywej 12
Kto z Was nie może doczekać się już wysokich temperatur i startu na naszej ulubionej trasie? Jeśli tak to być może zainteresuje Was zaktualizowane nagranie trasy Parszywej 12.
Czytaj dalej„Zaktualizowane nagranie z trasy Parszywej 12”
Jak monitorować postępy w bieganiu – poradnik dla początkujących i zaawansowanych biegaczy
Jeśli jesteś początkującym biegaczem lub trenujesz wyczynowo, monitoring swoich postępów może być kluczowy dla Twojego sukcesu i motywacji. Istnieją różne sposoby na to, jak możesz monitorować swoje osiągnięcia, od prostych, …
Zimowe bieganie po mieście: jak przetrwać i nie zamarzając na kości?
Czy kiedykolwiek próbowałeś biegać po mieście w zimie? Jeśli tak, to z pewnością wiesz, że to nie jest takie proste, jak wyjście na spacer po parku. Zimą trzeba się odpowiednio …
Sposób na przeniesienie sesji treningowych z serwisu Polar FLOW do Garmin Connect
W życiu każdego z nas przychodzi ten moment, że mamy czegoś serdecznie dość, ale czy jedną z takich rzeczy może być nasz treningowy przyjaciel? Może zacznę od początku…