Trasa zielona to ostatnia z trzech oznakowanych tras biegowych dostępnych w okolicy Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Zielonej Górze. Trasa mierzy około 1,8 km i przebiega w całości w terenie leśnym. Na całej długości trasy biegowej znajdziesz podłoże nieutwardzone, a miejscami piaszczyste. Tak jak trasa żółta i czerwona, również i ta oznaczona została własnym kolorem dzięki czemu łatwo będziesz mógł ją rozpoznać. Trasa zielona jest prosta w swoim przebiegu dzięki czemu spokojnie będziesz mógł użyć jej jako środek treningowy do mocnych i szybkich przebieżek. Objętość trasy pozwala na użycie jej w powtórzeniach.

Same w sobie trasy nie straszą objętością. Jednak ich umiejscowienie, profil i rodzaj podłoża daje nam jednak narzędzia do pracy nad naszymi umiejętnościami biegowymi, więc powinieneś z nich korzystać. Sam pokonuję tą trasę często również z uwagi na to, że mogę to zrobić przed pracą, a po biegu gimnastykę siłową i prysznic wykonać mogę na umiejscowionej na basenie siłowni. Dużą zaletą zarówno trasy zielonej jak i pozostałych jest to, że jeśli Twój aparat ruchu i poziom wytrenowania pozwala Ci na pokonywanie większych dystansów to wszystkie trzy trasy tj. zielona, żółta i czerwona składają się całość i zmiana kolejności ich pokonania, czy kierunku w którym będziemy się poruszać na pewno nie pozwoli Ci szybko się nimi znudzić.

Jeśli MOSiR nie znajduje się w Twojej najbliższej okolicy na pewno docenisz fakt, iż w pobliżu trasy jest duży parking i nie powinno być problemu z pozostawieniem samochodu. Oddalony od trasy o około kilkaset metrów basen pozwoli Ci na doprowadzenie się do porządku po dobrze wykonanym treningu (wymagane jest odpłatne wejście na basen lub siłownię).

Przykładowe czasy pokonania trasy

Odnośniki do trasy w serwisach

Mapa trasy biegowej i jej profil

Źródło: Trasy biegowe MOSiR Zielona Góra