Zaawansowany kalkulator dla biegu z narastającą prędkością

W roku 2016 oddałem w wasze ręce pierwszy z kalkulatorów BNP, pozwalający na dodawanie sekundowego przyśpieszenia do kolejnych kilometrów zaplanowanego treningu. Wadą tego rozwiązania było m.in. to, że przyśpieszenie pojawiało się już od początku biegu. Przez to jednostki treningowe takie jak WB2+WB3, które wpasowują się w charakterystykę BNP nie bardzo dały się zaplanować z jego pomocą. Kalkulator ten mimo wielu innych wad nadal jest przez was używany. Czytaj dalej

Kalkulator biegowy BNP

Kalkulatory biegowe znaleźć możecie na wielu stronach poświęconych bieganiu. Przeliczyć możecie wiele aspektów biegu, tj. tempo biegu, czasu odcinka, długości kroku czy w końcu odległość. Jeśli poszukacie mocniej traficie na te chyba niezwiązane bezpośrednio z biegiem, a które informują o zapotrzebowaniu na wodę czy w końcu te bardziej zaawansowane przeliczające informacje związane z intensywnościami treningowymi, startowymi oraz VO2Max.Czytaj dalej