Każdy z nas kiedyś przesadza

Tak to już w życiu jest, że lubimy uczyć się na własnych błędach. Patrząc na to co przytrafiło mi się ostatnio wnioskuję, iż pewnie każdy z nas ambitnych biegaczy w końcu przesadza w realizacji własnych środków treningowych. Mnie udało się przez około 2 lata biegać bez większych kontuzji, które wyłączyłyby mnie z biegania na więcej niż 2-3 dni. Czytaj dalej